痛经的治疗
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谢谢
---doctorhzm[/color] 我真的是需要了解的 xuexi kanakn 看过再回贴也可以吧 看看, [quote][b]引用第3楼[i]doc101[/i]于[i]2006-09-22 20:44[/i]发表的“”[/b]:
看过再回贴也可以吧[/quote] 只好回复喽！！！！！ 日日日日日日日日日日日日日日日日日日日 晕，怎么还隐藏啊 koooo 回复查看下！谢谢 [quote][b]引用第3楼[i]doc101[/i]于[i]2006-09-22 20:44[/i]发表的[/b]:
看过再回贴也可以吧[/quote]
kankan see see see see 谢谢指导，谢谢 dfdffdf [quote][b]引用第8楼[i]麦田守望者[/i]于[i]2006-09-29 17:04[/i]发表的[/b]:
晕，怎么还隐藏啊[/quote]
[size=2]对阿，大家都是在互相帮助嘛，何必如此挣得回帖量呢。就像别人不是发自内心的谢谢没有什么意义。
这里我也介绍一下自己的经验。
我现在每天晚上都喝热的牛奶加一勺蜂蜜，不要过热，能喝就可以乐，热完加上蜂蜜。因为纯牛奶里含有钾离子，而钾离子有助于血液舒畅。坚持乐一年半乐，感觉效果还可以，就是慢一些，但是个人觉得一般调节性的疗法都是慢性的，需要长时间的坚持。还好这个办法没有副作用，牛奶可以美白，蜂蜜可以养颜。这是一个外国女医生介绍的方法。已经坚持乐一年半乐，有所减轻。而且一般平时多吃香蕉，可能也是含有钾或是镁离子吧，这就不太清楚乐。
还有介绍就是每天早饭后喝一杯红糖加茶叶的热水（泡5分钟即可）。这是在一本健康的书上看到的，但刚刚试不知好不好用。不过大家都知道红糖水是好多人都介绍过的。
还有就是平时喝玫瑰花瓣茶。[/size]
下面是自己平时收集的一些东西希望对大家有用。
月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其它妇科疾病。
(1)清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒(有商品市售)使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
(2)保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
(3)充足睡眠及运动量：经期适度的动运，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；要有充足睡眠。
(4)饮食：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
(5)寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
1、玄胡益母草煮鸡蛋：
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
2、乌豆蛋酒汤：
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
3、姜艾薏苡仁粥：
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、益母草香附汤：
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
5、山楂桂枝红糖汤：
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
6、姜枣红糖水：
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
7、姜枣花椒汤：
生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
8、韭汁红糖饮：
鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
9、山楂酒：
山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
10、山楂葵子红糖汤：
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。
11、月季花茶：
夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。
12、红花酒：
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。 谢谢还隐藏什么 [s:1] 是不是用COX抑制剂嘛？ [s:4] 正要找呢 谢谢楼主 看过再回贴也可以吧 [s:3] [s:2] [s:8] [s:6] 回帖看一看! 我的看看，做个好男人 看看是不是有效 看看有什么好办法！！1 [s:8] 看看有什么好办法！！ 这种情况很多女孩都有,不知有什么好的治疗方法 xuexi kanakn 会有用吗？有点不敢相信。 [s:41]
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