甘菊茶有助于预防感冒和痛经
根据最新的研究结果，常喝甘菊茶能够预防多种疾病，其中包括感冒和痛经。在本研究中，科学家调查了14名健康志愿者，受试者每天要喝五杯甘菊茶，坚持两周时间，然后对其尿液进行检测。结果显示，喝茶能够使受试者的尿液产生显著变化，其中有一种化学物质水平显著升高，这种化学物质的水平能够帮助机体预防感冒。
喝茶者体内的甘氨酸水平显著升高，而甘氨酸的功能是缓解肌肉痉挛。研究的结果提示，喝茶能够缓解痛经。
在本研究中，Holmes等人追踪观察了每天喝多杯甘菊茶的7名男性和7名女性，连续检测受试者的尿液样本。在喝甘菊茶前两周和喝甘菊茶一周后检测受试者的尿液样本。
研究人员发现，受试者喝茶后尿液中的马尿酸盐水平显著升高，马尿酸盐是一种抗炎物质。喝茶还会增加尿液中甘氨酸水平，而甘氨酸有助于缓解肌肉痉挛，这也许能够解释为什么甘菊茶能够缓解痛经。
受试者停止喝茶后两周内，甘氨酸喝马尿酸盐水平升高的情况仍然能够维持较高水平，这就提示甘菊茶的作用能够维持较长时间。由于马尿酸盐是由肠道中产生的，因此甘菊可能会改变肠道中生活的菌群。
Holmes认为：“即使在停止摄入甘菊茶两周后，尿液中上述两种成分的水平也不会恢复到开始时的水平，因此甘菊茶的作用时间还能够延长。” 学习中！谢谢了！！！
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