育儿：用安全感化解宝宝心理创伤
宝宝身体的伤也许会很快复原，但心里的痛则需要适当的协助。父母健康、合理地看待创伤事件的态度，是宝宝心理重建的最佳药剂。
宝宝从创伤经验中，会知觉到自己的“弱”及生存环境的“充满危险”和不友善，这些“领悟”在身体的创伤复原后还会存在。
此外，宝宝经历伤害，父母内心更是充满自责和懊悔。庆幸的是，通过重建安全感，宝宝大都可走出创伤的阴影。而帮助宝宝心理重建的最佳方式，是父母健康、合理地看待创伤事件的态度。
重建宝宝的安全感
第一步 舒解情绪
宝宝的适应能力有限，惊吓和恐惧只能积放在心里，因此，引导宝宝舒解惊吓和恐惧，是重建安全感的首要功课。
情绪的舒解需要在被了解、接纳和支持下进行，也需要时间的帮忙，父母不宜急着要宝宝很快复原。故事、玩具、画画和游戏让宝宝有机会表达感受和想法，如在听父母讲故事时，宝宝不需要直接回顾自己的创伤，因此，他们就能在低焦虑的状况下，经由故事主角的经验和示范，理解创伤和复原的过程；通过画画和游戏，宝宝可自由自在地表达对受伤的想法，让情绪随着涂鸦和玩乐，慢慢消散。
第二步 重建保护自己的能力感 健康：医治呼吸道感染儿童慎用三类药>>>
宝宝成长过程中，渐渐能运用自己的身体和心智做许多事，这使他们产生掌控环境的能力感。经历创伤后，他们体会到“环境是危险的，自己毫无招架能力”的无力感，原先建立的自信受到了打击，因此重建生存信心是复原的关键。
阶段一
情感上：温柔对待
行动上：让宝宝做些容易胜任的事 小儿鼻腔里有异物时怎么办？>>>
开始，父母可用对待小婴儿一样的温柔和宽容照料孩子，因为此时他会像婴儿般脆弱。之后，父母可通过让孩子做简单的事，帮助他看到自己的能力，如让他决定要苹果汁还是橙汁，即使他只用点头、摇头表达，也都显示他比小婴儿有能力。
阶段二
情感上：陪伴
行动上：在孩子需要帮忙时伸出援手
让孩子慢慢回到他熟悉的生活，比如画画、听故事、看图书、堆积木、玩玩具、散步、荡秋千、帮妈妈拿筷子等。能力感重建初始，宜选择容易完成且有成就的活动和玩具，避免让他再度感到挫折，因为此时他可能是“易碎”的；活动中，父母不宜刻意、过度夸赞他，这会使他感觉父母要他“赶快好起来”。总之，太多的指导和游说，不如静静地陪伴孩子一起玩，在他需要时伸出援手。
阶段三
情感上：理解
行动上：不对宝宝负向情绪过度反应
孩子可能出现焦躁、故意找麻烦，父母不需有太多反应，只要静静收拾宝宝造成的残局，就是对孩子的一种理解。父母平静的态度，才会使宝宝有机会平静自己。渐渐地，当宝宝恢复原有生活状态时，他也能拾回自己的能力感和对生命的掌握感，并知道：“虽然我受了伤，但我还是有能力保护自己的。”
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